问题分析：这位朋友你好，浮肿分为生理性和病理性浮肿。1、对于病理性浮肿由于心、肝、甲状腺、肾脏问题，如果没有明显不适，考虑肾病可能性大。2、对于生理性浮肿大多与生活习惯有关。
如果是病理性浮肿建议你：检查一下尿常规和肾功能。如果是生理性浮肿建议你：采取以下措施来进行防治1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3．避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。4．保证良好的睡眠，起居有规律
