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我今年31脖子和肩膀经常像抽筋似的疼有时候转头还...

性别：女

年龄：31

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年31脖子和肩膀经常像抽筋似的疼有时候转头还能扭到脖子就像是老年人不小心扭到腰一样我现在吃着艾兰得牌硫酸软骨素有点减轻几天没吃有开始疼了想问是什么原因引起的啊原来有医师看过说是骨质流失是这个原因吗我每天像没睡够似得天天打哈欠
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李梅 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：您好，根据你的病情，我认为，应该是颈椎病导致的可能大.
建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的啊。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。祝你早日康复

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