性别:男
年龄:19
问题分析: 体能和精力都会因为睡眠不足明显下降,智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。多做一些户外运动,和自身保养,早睡早起,加强身体锻炼,一个月后,明显你就回好了,贵在坚持
问题分析: 你好:静脉曲张术后三个月内避免重体力劳动,避免久站,多休息,同时抬高患肢,促进血液循环,观察患肢末梢血运及感觉,也可以穿弹力袜。建议你不要吃辛辣的东西,海鲜类一也不要吃,容易引起伤口红肿和痒。