问题分析: 肥胖的病因是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。肥胖的危害有1、可能造成高血压。2、肥胖者会影响心脏功能,肥胖往往伴有动脉粥样硬化和心肌脂肪堆积,心室肌可能发生代偿性肥厚等心脏疾病。3、肥胖会引起高胆固醇血症、高甘油三酯血症。4、肥胖可能会引起脂肪肝、糖尿病。
建议多运动,饮食以清淡为主,减少热量和脂类的摄入,补充必要的维生素、矿物质及充足的水分,吃东西时要细嚼慢咽,必要时药物治疗。