老年痴呆症患者注意吃什么

以下食品可以防止老年性痴呆症：1、新鲜果蔬。比如苹果、葡萄、猕猴桃、大白菜、萝卜等。这种新鲜水果含有丰富的维生素C和维生素E，具有很好的抗氧化性，对大脑的损伤具有很好的防护作用。2、鱼类和橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸。由于这类食品可以减少血脂、LDL，预防血管粥样硬化，减少老年性痴呆症的危险。3、叶酸、B12等对人体的认知能力有一定的影响。4、有研究显示，适量的红葡萄酒可以起到很好的效果。但是需要注意的是，患者在饮食调理的同时还应做好智力训练，也有利于预防老年性痴呆症。

饮食既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E等。每天摄入的热量与消耗的热能应相对保持平衡，饥饱适中，体重不宜过重。烹调食物要注意色香味，以利增进食欲，尽量不吃油煎与烟熏等食品。饮食宜清淡，少吃脂肪类食物，一般以植物油为主。

老年痴呆症的饮食禁忌如下：老年痴呆是一种起病隐匿、进展性发展的神经系统退行疾病，常见的临床症状有记忆力减退、健忘、出现失语、情感多变、容易焦躁不安。老年痴呆的饮食应引起人们的重视，应禁烟、禁酒、少食刺激性食品，还应减少饮用碳酸的饮料，应低盐、低脂饮食，少量多餐太油腻，还应减少过咸食品，还要注意日常生活中切忌过度疲劳，忌情绪紧张，以免压力过大。

老年痴呆症吃一些营养神经的保健品会比较好，因为随着年龄的增大，那很可能会导致病情加重的，平时应该多陪伴老人，建议多吃滋补的食物，或者适当的多户外活动来改善病情即可。

老年人痴呆要多食用易于消化的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果，例如白菜、卷心菜等。苹果、香蕉、梨子、橙子等都含有丰富的维他命，对老年性痴呆症很有好处。另外在烹饪时要注意少放盐、少放油、少食用动物的内脏，尽量避免食用大肠、肝脏、肾脏等，还要多运动，多补充蛋白质。另外，少部分症状比较严重的患者应及时去医院进行系统性治疗。

可以吃以下食物比较好：胡萝卜，胡萝卜里面含有大量的维生素和无机盐，是改善脑功能不可缺少的物质；大豆，大豆中所含的卵磷脂是大脑合成乙酰胆碱所必须的，所以大豆对改善痴呆患者的症状是有好处的。

首先要根据病人的吞咽功能来确定饮食的材质，一些老年痴呆症病人的吞咽功能已经受损，咽不下大块的食物，喝流质食物时，还会出现呛咳。要尽量给病人糊状的食物，利于吞咽。还有就是在食物的选择上，一般认为摄入含丰富蛋白质的鸡、鸡蛋、瘦肉、鱼类、动物肝脏、核桃和大豆有较好的营养脑细胞的作用，并要多吃新鲜蔬菜、水果，注意补充维生素。

老年痴呆症的患者如果有一些痴呆的前兆，一般来说在临床上可以应用一些改善智力方面的药物。老年痴呆患者在临床上常见还伴有高血压，糖尿病，高脂血症等情况。这些患者是需要应用药物来改善，延缓患者出现血管性疾病的风险，如果血压比较高，需要应用一些调整血压的药物，如果患者有糖尿病，可以使用一些降糖类的药物，如二甲双胍类、拜唐平等药物进行治疗，如果患者血脂也比较高，可以应用一些他汀类的调脂药物进行治疗。具体用药需要在医生的指导下进行，不能盲目用药。

老年痴呆时记忆力会急速减退，可以吃鸡蛋带补身体，一可以鸡蛋中蛋白质，是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素，这些营养元素对大脑有保健作用，二吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用，三菠菜钟含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用，可以增强人的大脑。四多吃鱼类还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

老年痴呆症还是要多吃坚果类的食物比较好。坚果类像杏仁，核桃，松子等，不只是低GI食物，也富含ω-3脂肪酸。并且还有丰厚的维生素E、硒等抗氧化物质，维护脑细胞不受自由基危害。