如何治疗恐惧焦虑症？？

问题分析： 你好：焦虑症是指不明原因的突然惊慌恐惧精神紧张坐卧不安濒死感窒息感失去自我控制感不真实感或大祸临头感发作时多伴有以下症状：如心慌心悸呼吸困难胸闷胸痛失眠胸前压迫感或不适感喉部堵塞或透不过气的感觉头昏头晕或大候平衡感手脚麻木或肢体异常感阵发性发热或发冷的感觉出汗晕厥颤抖或晃动.恐惧症是以对某一特殊物体活动或情境产生持续的和不合理的恐惧为特征的神经症性障碍常伴有植物神经功能紊乱患者常不得不回避某害怕的对象或情境.它是一类违背病人意志的恐怖情绪病人对常人习以为常的某一普通物品环境或活动产生一种紧张恐惧的心情自己明知这种恐惧过分不正常并且无必要但不能自制无法摆脱.治疗失眠方面呢：
建议服用蝎尾提取物进行治疗经减毒炮制后无成瘾依赖性停药无复发首次治疗后当晚可以安稳入睡.心理方面：保持良好的心态心情愉快对于治疗此病有辅助的作用.建立合理的作息制度.这是很重要的一点生活应该规律些.多做一些户外的有氧运动把精力分散.多想一些愉快的事.多给他信心和鼓励.祝您早日复康