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骨折后肌肉萎缩怎么锻炼

性别:女

年龄:34

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
骨折后肌肉萎缩怎么锻炼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
岳俊卿 医生会员 妇产科 极速问诊
二级乙等 南宫妇幼保健院

问题分析: 您好,一般骨折的处理都是固定,保养,服用促进骨质生长的药物。
一定要及时处理骨折,避免骨头的断端刺伤体内的其他组织,引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你,祝您早日康复!

陈磊 妇产科 极速问诊
二级乙等 赫章县中医院

问题分析:这个一般就是骨折以后,固定,和按摩这之后可以针灸这些,然后能活动和就要吧多运动就可以达到治疗的效果的。

张建国 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:你可以借用体育或者健美用的体育器材,加强一下小腿的锻炼。方法你针对小腿的练习,在你的脚背那里增加阻力,以达到练习小腿肌肉,可以一开始先试试看看自己可以在一个固定的阻力下面做多少下的锻炼

闫铁 医师 内科 极速问诊
三级 同济大学附属口腔科医院

问题分析:恢复期间主要还是做好固定,静养。饮食上不能盲目补充钙质,不能多吃肉骨头,多吃蔬菜和水果,以清淡易消化的食物为主,少吃甜食,不能长期服用三七片。

李贤 药师 药品保健品 极速问诊
内丘市人民医院

问题分析:你好,根据你的情况,你这是骨折后长时间的患肢体没有活动所造成的废用性肌萎缩建议: :1.坐在床沿上让右腿自主运动。 2.躺在床上无压运动。 3.经常按摩两腿。 4.站立时可以少负重。(在能够下地行走的情况下)

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大腿骨折后肌肉萎缩怎么办
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大腿骨折后肌肉萎缩需要通过康复训练、按摩等方式来改善情况。大腿断裂后要多卧床,无论是采用传统的方法,或是外科的方法,都要在床上躺上2-3个月,因为腿部的肌肉无法得到充分的运动,从而导致腿部的肌肉萎缩,这种情况在没有特别的情况下,只要在骨折痊愈以后慢慢下床走路,就会慢慢的康复。在卧床的时候还可以做一些股四头肌和下肢肌肉的等长收缩功能训练。患者还可以让家属帮忙来按摩大腿肌肉。
骨折后肌肉萎缩锻炼多久能恢复
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骨折后肌肉萎缩锻炼一般6个月左右即可痊愈。患肢外观出现了畸形,同时还有的症状就是疼痛,按压骨折的地方疼痛加重,这些情况都说明脚骨折已经发生错位了,但是由于没有及时采取适当的处理措施,导致后期产生了一系列问题,比如关节僵硬或者功能障碍等。骨折后肌肉萎缩锻炼适时开展有关运动,一般6个月左右即可痊愈,必须指出,绝对不能强制运动,由于强行进行功能锻炼,可使骨骼肌肉产生疲劳,对骨骼功能恢复,肌肉再生与修复不利。
骨折后肌肉萎缩还能恢复吗
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骨折后肌肉萎缩是否还能恢复,有若干线面性条件,一为时间问题,二为主宰肌肉的神经未受到伤害。对骨折之后来说,局部肌肉因骨折固定所致实用性肌肉收缩,若比较严重,没有适度练习屈伸活动,一年以后还没有恢复,那么康复比较困难。如果不算严重,适度练习屈伸活动,并且神经受损没受损,损伤没有超过一年以内,肌肉萎缩经功能锻炼,多数患者的康复效果越佳。
骨折后肌肉萎缩会好吗
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骨折后肌肉萎缩会好,主要与后期锻炼的程度有关。首先要解释的是,患者在进行了运动之后,会不会出现肌肉萎缩,这与患者术后的运动情况有很大的影响。如果患者自身的肌肉出现了萎缩,以后不进行适当的运动,那么其肌肉的收缩就会更加严重。如果想要锻炼身体,锻炼身体的力量,应该是可以的。另外,如果骨折之后,患者的肌肉萎缩,可能与长期不运动有关。如果时间稍长,就可以进行运动,直到出现了骨痂,并且骨头的位置也比较稳固。例如下肢骨折,可以进行伸腿勾脚,收缩肌肉,推拿肌肉,抬腿运动,这样可以让患者的肌肉力量得到补充,为以后的下地运动作好充分的准备。
骨折后肌肉萎缩能恢复吗
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骨折后肌肉萎缩能恢复,不用过于担心。骨折后的肌肉萎缩可以恢复的,临床上骨折通常采取的是保守治疗和外科手术治疗,不管是何种方法,术后都要一段较长的休息期,持续1-2个月,在这个过程中,病人的肌肉会出现萎缩现象,在骨折痊愈后,可以进行适当的肌肉运动来修复,这个过程大概要2-3个月,这样才能逐渐的复原,不用太过紧张。
骨折后肌肉萎缩怎么治疗
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骨折后肌肉萎缩,可以通过物理治疗、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下:1.物理治疗:骨折后肌肉萎缩,患者可通过针刺、穴位、中药离子透入等物理疗法来缓解症状,改善局部的血液循环,使萎缩肌肉尽快恢复。2.使用药物:如果是神经营养障碍导致的肌肉萎缩,患者可以应用神经营养药物进行治疗,如谷维素、维生素B6等。
骨折后怎样预防肌肉萎缩
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一般情况下,骨折后可以通过以下几种方法预防肌肉萎缩:在骨折之后石膏固定期间,需要积极的进行肌肉的等长收缩功能锻炼,在一定程度上可以防止肌肉萎缩。在骨折恢复好之后,需要积极的进行拿掉石膏,然后进行康复功能锻炼,一般1到2个月的时间萎缩的肌肉会逐渐的恢复到正常。同时要加强蛋白质摄入,如海参、大虾、鱼肉、牛肉等,为合成肌肉蛋白提供足够的原材料,也是预防肌肉萎缩的重要条件。
骨折术后肌肉萎缩怎么锻炼
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骨折术后肌肉萎缩锻炼的方法是:患者在最初的1-2周进行肌肉的运动,但是不带动关节活动。3-6周患者可以逐渐的活动骨折部位上下关节,7-8周患者可以下地进行功能锻炼,9-12周可以扶双拐在室内进行锻炼,12周以后可以到广场进行锻炼,一般通过半年的训练后,患者骨折术后肌肉萎缩的情况就可以得到较好的恢复。
骨折小腿肌肉萎缩怎么锻炼
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一般情况下,骨折后小腿肌肉萎缩可采取以下几种方法来锻炼:1.患者通过仰卧位的姿势,仰卧位脚蹬皮筋,用黑色的宽皮筋套在病患者足底部,两手牵拉皮筋的两端,用脚用力蹬皮筋向下,根据患者实际情况拉伸,是骨折后小腿肌肉萎缩锻炼的方式之一。2.患者处于站立位,通过站立位踮脚尖,两脚分开与肩同宽,在音乐节拍下做踮脚尖的运动,也有助于骨折后小腿肌肉萎缩就得到改善。
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脚踝骨折后,出现肌肉萎缩的原因,主要是由于卧床时间长,活动少,营养不足造成的。肌肉萎缩是很常见的现象,并没有必要过于紧张,通过适当的运动可以逐步康复。在卧床期间,可以每天给大腿的肌肉进行一至两次的热敷,这样可以加快血液的流通,在可以下楼后,可以每天坚持散步,尽量不要觉得累,还要调整好自己的膳食和补充营养。正常情况下,大约需要六个月的时间才能完全康复。
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