问题分析：天天对着电脑、一坐就是一整天、全身僵硬疼痛，电脑族每天都面对着电脑，辐射危害非常的严重，电脑病的保养秘籍你知道吗?这里为大家总结了简单实用的“办公室饮食保健”送给各位童鞋。一、电脑病吃什么好1、绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密”碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。2、海带海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。3、猪血猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。4、绿豆民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。5、黑木耳黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。尤其是电脑族，经常食用黑木耳能有效缓解电脑病。以上是对“电脑病的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
