问题分析：你好，你咨询的问题，首先检查结果上腰椎间盘膨出和退行性变是慢性进展影响的结果，并非是急性受伤的原因。再是目前的相关症状是急性受伤引起的局部挫伤、劳损，基本上是肌肉拉伤的原因。除了休息保养和对症治疗之外，也可辅以中医理疗的方案。指导建议：对此，建议你在休息保养的同时可配合中医理疗的方案。一般需一周以上的休养。祝早日康复！
