性别:女
问题分析:你好,根据你的情况出现阴道膨出,可加强盆底肌的锻炼,每天多做提肛和收缩阴道动作,避免提重物,避免增加腹压的因素如便秘咳嗽等,这样可减轻阴道膨出的症状。指导建议:还有要看膨出程度,如果轻度自行锻炼,如果较重则需要进行康复治疗,祝你健康,对于我的回复如果满意,劳烦评价,谢谢