问题分析: 调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.
生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.
追问:高蛋白的食物指什么呢
回复:饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
追问:我还有可能得了甲亢,怎么治疗,严重吗,好治吗
回复:如果你担心患有甲亢的话,应该到医院检查下。在没有检查结论的情况下你自己的判断是不准确的。祝你健康。
追问:我今天检查了,医生说有可能是甲亢,但是结果没有出来呢,如果是,那么好治吗,怎么治疗
回复:你好。就是你有甲亢,现在的医疗技术来说。这个病是很好治的。你不用过于担心,。
追问:我现在的情况是三个月瘦了二十五斤,动动就累,那么我的情况是不是很严重了
回复:你的情况是很严重,你赶紧到医院去接受治疗才是最好的选择。