问题分析:你好,一般口腔溃疡是你饮食习惯偏辣、容易上火、起居作息不良、熬夜、压力大、急性感染导致的,抽烟喝酒等舌黄易口腔溃疡,口腔溃疡和缺乏维生素B2后黏膜功能屏障受损有关,你可以盐水含漱口消肿,还可以用西瓜霜喷患处促进创面加快愈合。。建议你戒烟戒酒,多饮水,注意休息,多吃瓜果蔬菜补充维生素,良好起居作息,禁忌辛辣煎炒,清淡饮食,适量运动,增强免疫力。