最近一直头顶掉头发，头顶头发少

您现在脱发严重，和您睡眠不好有关系的，您需要先治疗失眠症情况，睡眠情况好转了，脱发就会减轻的，平常注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。适当锻炼身体，促进睡眠。必要时可以口服药物，帮助睡眠。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。

头顶头发少可能是患上了毛囊炎、精神压力大或者是熬夜所引起的。1、毛囊炎：毛囊炎通常是细菌感染引起的，会导致头皮出现炎症反应，引起脱发，所以头顶头发比较少，可以使用药物治疗，能够促进恢复。2、精神压力大：如果精神压力过大，可能会导致内分泌紊乱，所以也会引起脱发，头顶头发也会比较少，需要注意改善不良的生活习惯，缓解紧张的情绪。3、熬夜：如果平时经常熬夜也会引起脱发，所以头顶头发比较少。可以做植发手术，可以从后枕部提取健康的毛囊，经过加工以后移植到需要的部位，从而改善了头发稀疏。

导致头发少的原因还是很多的，遗传因素，如果父母或者家里直系亲属有，那么很有可能是遗传导致。营养不良：有人平时在食物的营养摄取上不均衡，这样头发就会提前进入休止期，也就会脱发，内分泌失调：这也是一个导致脱发的直接原因，如果机体内分泌紊乱，那么就会造成毛囊萎缩，时候头发会变得细软易断，随之就会出现脱发，精神压力：压力大也是导致脱发的一个重要原因。

头发少的人可以通过植发。让头发变得浓密，但是如果一直是头顶头发少的话，要找到脱发的因素，有可能是一个睡眠不足，精神压力大等因素导致的，这种石首可以选择尝试口服一些维生素会有一定的缓解作用。

头发少是可以治疗的。要适当保养，目前洗护产品大多是化学勾兑，虽然短期能使头发柔顺焗油好梳理，但毕竟是化学用品，用得越多，对头发的伤害就越大，所以我们要尽量的减少化学用品，然后尽量的不要使用吹风机。

首先可以对头皮进行按摩。因为按摩会促使头皮毛囊细胞张开，然后吸收一定的养分，使头发迅速的长出来，你自然就能拥有浓密的头发。尽量不要吃辛辣的食物。因为一个人头发少，说明新陈代谢出现了问题。此时应该尽量吃清淡一点的食物，使新陈代谢变得正常，然后头发的生长速度也会加快。

不过头发本身就有些稀少的话，现在考虑有可能是毛发本身生长期时间比较短，以后导致的。那么这种症状直接可以选择使用一些外用的米诺地尔擦剂，这种米诺地尔擦剂，外用的时候可以有效地延长头发，毛囊根部生长，其使头发在一段时间之内生长得更加的粗壮茂密。能够改善整个头发稀少的症状，同时需要注意不要吃太多辛辣刺激，不要熬夜，不要有太大的心理负担，不然的话有可能会导致症状加重。

头发少可以维生素补充。补充头发需要的一些维生素，可以含有维生素B、维他命C、维生素E、维生素B8、DHA、相关药物油、深海相关药物、琉璃苣等成分的保健品，或者显示hairandnail这种字样，就是专门用于头发养护的。大概一个月可以看见很多小头发。

两周岁的小孩如果头发特别少，可能是营养不良，微量元素的缺乏导致的，要保证均衡的饮食。可以做微量元素检查看看，也可能是头皮局部的感染，可以配合一些调理的饮食改善。

通常来讲，头顶前面头发少可能是激素水平紊乱引起的。额头发际线上移，出现毛发减少的现象，可能是雄激素性脱发。这与遗传、头皮油脂分泌过多有关系。日常生活中要保持头皮的清洁，如果有油脂分泌，可以用二硫化硒洗液来清洗。平时尽量少吃辛辣、刺激性、高脂肪的食物。米诺地尔可以在局部外用，如果是男性，可以服用保发止。