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我以前月经都很正常但近34个月经前回失眠乳房涨痛脸上长痘痘而

性别：女

年龄：30

我以前月经都很正常但近34个月经前回失眠乳房涨痛脸上长痘痘而且刚来的月经颜色发黑量也不大持续一 两天又会正常.请问是怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈 主任医师 妇产科 极速问诊
北京安太医院

问题分析：您好，先不要紧张，如果只是偶尔这样可以观察看看，如果一直这样可以去医院检查内分泌及阴道B超确诊原因。注意休息，不要劳累，少吃辛辣刺激性食物。注意经期卫生。

若有不明白的请来电
新景安太陈医生祝您健康

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持续失眠一个月了怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
持续失眠一个月了，考虑是神经衰弱的可能性较大，治疗方法如下：1、可以喝点安神补脑口服液缓解治疗，睡前可适当喝些牛奶缓解治疗，平时饮食宜清淡，忌食辛辣，生冷，油腻等刺激性食物，心情放松，注意休息。2、假如失眠伴随焦虑情绪的心态，能够内服氯硝西泮、地西泮、劳拉西泮来镇定助眠抗焦虑。3、假如失眠没有焦虑情绪的心态，能够内服右佐匹克隆，艾司唑仑来提高睡眠质量。
失眠多梦长痘痘怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠、梦想、痘痘的治疗方法如下。首先调整睡眠问题，痘痘是非常常见的皮肤病。因为通常皮脂腺分泌太旺盛，毛孔堵塞而发生的情况很多。首先要调整好自己的生活规律。不要熬夜。饮食中多吃维生素多的食物，营养神经睡觉，睡前喝一杯牛奶，温水泡脚也有助于改善睡眠，要多喝水，不要吃刺激性大的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证大便顺畅调节内分泌。
失眠会不会长痘痘
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失眠会长痘痘。因为失眠容易引起内分泌障碍，皮肤脂肪分泌增加，有时会长痘痘。失眠长痘痘的话，要涂抗生素、面霜、治疗（如红霉素软膏等），同时还需要调整对睡眠的态度，养成良好的睡眠习惯，没有睡衣不上床，白天减少卧床时间。另外失眠经常熬夜疲劳很容易引起身体内分泌的紊乱，加重毛囊炎的情况，所以失眠会长痘痘。
失眠会导致长痘吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
临床上，长期失眠确实会导致脸上频繁长痘痘。因为夜晚是人体解毒的最佳时间，低质量的睡眠和失眠会影响人体内部的正常解毒。体内毒素积累太多，脸上容易长痘痘，这也是失眠脸上长痘痘的主要原因。为了避免失眠导致脸上长痘痘，患者必须有健康的睡眠习惯。多睡觉是好的，不是少睡觉就可以的，而是每天要保持规律的休息习惯，这样才能养成一个健康的身体。
失眠脸上会长痘痘吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠会导致脸上长痘痘。因为夜晚是排毒的最佳时间，低质量的睡眠和睡眠不足会影响人体内部的正常排毒。毒素堆积过多，痘痘就容易爆发。痘痘是因为皮肤油脂在身体上分泌过多，毛囊炎的风险会增加，这和不良生活习惯有关。比如经常熬夜、失眠、疲劳会造成免疫力低下，出现毛囊炎症状。此外，经常熬夜容易引起身体内分泌紊乱，加重毛囊炎。
月经颜色发黑吃什么好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，月经颜色发黑吃补气养血的食物及药物。具体情况分析如下：经期颜色发黑，属于气滞血瘀的表现。经血在宫内滞留较久。如果女性经期过长，会导致出现闭经、不孕等症状。建议去医院做一下检查，看看有没有什么问题，然后再服用一些药物进行调理。平时要注意保持内分泌平衡，避免因为流产刮宫而造成的子宫内膜受损。可以多吃些滋补气血的食物。需要服用一些药物进行调理。可以吃生脉胶囊、当归补血口服液等药物。
不来月经脸上就长痘痘正常吗
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这是不正常的，长痘痘是内分泌功能紊乱的表现，体内激素水平失调，油脂分泌旺盛，所以容易长痘，一般会在月经结束后就消退的。另外中医认为气血不畅，要进行食补，饮食控制一下，少吃辛辣的，多喝水，吃点黑芝麻。如果只是在月经来潮前脸上长痘痘，月经过后就会消失了，主要是受体内激素水平的影响引起的，一般是不需要调理的。
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考虑到是内分泌失调导致的。一般各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，导致月经絮乱，或者是脸上长痘等现象。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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