在心窝在左边大约10公分这一带最近一个月老是出现隐隐约约的胀

胸部胀痛可能是怀孕，也可能是乳腺增生导致。1.是怀孕：如果在排卵期同房没有采取避孕措施，考虑有怀孕的可能。可以抽血检查血液中HCG或者早孕试纸检查是否怀孕。孕早期由于体内激素变化，会导致孕妇出现胸部胀痛的症状，如果没有其他不适，这属于正常现象。2.不是怀孕：如果没有怀孕考虑是乳腺增生，应及时进行B超检查进行确诊，还可以初步诊断是否有肿瘤，如果乳腺增生可以服用中药调理，来改善内分泌失调，可以促进乳腺增生恢复。

一般女性在月经推迟或者来潮前会出现乳房胀痛的情况，所以胸胀痛是不一定是怀孕了，可以考虑是月经前期的表现，也可以是妊娠初期的表现。如果女性来例假延迟，可以提前做孕试纸，也可以做空腹抽血，做一下绒毛膜促性腺激素hcg的检测，也可以做B超的一次子宫内膜厚度，通过B超来明确病因，然后进行针对性的处理。同时患者应该注意休息，保持饮食营养均衡。

即使怀孕早期没有胸闷的感觉，这也是正常的。怀孕后，由于体内激素水平的上升，许多孕妇会有早孕反应，如胸痛、恶心和呕吐，但并非所有孕妇都会有早孕反应。早孕反应不是用来衡量胎儿发育的，所以不要太担心。

回奶胀痛时间因人而异。有些人分泌乳汁特别多，而另一些则整个哺乳过程中乳汁基本处于供不应求的状态，还有可能整天都不吮吸，乳房不会感到胀痛，因此这类少量至适量至多量产奶者胀痛的持续时间各不相同。大多数人奶量不足时，基本24小时后奶胀感就已减弱；如果奶量非常丰富，没有别的办法去解决的话，就依靠人工胀奶自身去抑制其分泌，有些情况下需要5-7天时间，这段时间一般都会觉得腋窝或乳房自身，可能会出现较难忍受的疼痛。此外，对乳房的刺激大小、营养状况的改善程度、休息是否充足等因素，都有可能影响母乳分泌，总体时间通常以5-7天较为合适。

肛门部发生胀痛，一方面可能是由于便秘，排便不畅后导致肛门部胀痛，这主要是大便排出困难，导致肛门局部血液回流不畅而发生。另一方面，也可能是由于外痔皮下出血造成血栓性外痔而发生胀痛，治疗以活血化瘀，消肿止痛为主。

可以局部用艾灸治疗，拔火罐治疗，也可以口服营养神经类的药物进行治疗。后背胀痛有可能是肩背部的肌筋膜炎，导致局部筋膜有粘连或者瘢痕，活动到某一特定姿势的时候，出现后背部的疼痛、酸胀等不舒服的感觉。

在断奶期间，不要吃一些有下奶的食物。如果疼痛真的很不舒服，可以用冰袋敷在乳房上以减轻肿胀和疼痛的感觉。如果晚上睡觉，建议妈妈们在睡姿上可以得到一层纱布，这样就可以直接把多余的乳液滴在纱布上，这样就更容易清理了。

乳头胀痛在临床上是常见现象，引起胀痛的原因如果是青春期，乳腺发育是由乳头开始的，随着月经来临会逐渐好转；或者由于穿衣不当所致，多是由于内衣不合适，大量运动，摩擦乳头引起疼痛，也可能是由于排卵期乳腺增生，怀孕或月经前期体内雌激素水平升高，出现乳头胀痛。

可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎，就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走，长时间的负重，导致关节软骨出现了损害。

下身涨疼，如果合并有白带比较多，又有小腹下坠的感觉，这要做一个妇科双合诊的检查，看看符不符合盆腔炎体征。因为女性，尤其是有性生活的女性，月经前后盆腔慢性淤血综合征比较明显，这种症状会比较重。通过用炒盐热敷小肚子增加盆腔的血液循环，改善静脉淤血的状态，可以治疗下身涨疼。