如何做好肌肉萎缩的康复训练

问题分析： 你好，肌肉萎缩的治疗首先要治疗其原发病因，然后根据你的肌肉萎缩所处的部位进行相应的合适的功能训练。要对于患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗恢复患者的肌力。
建议你最好能让康复科的医生为你做相应的功能训练的合理分配。

问题分析： 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。
肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。

问题分析：肌肉萎缩的康复训练：

1.肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。因此，锻炼要讲究节奏，并非越多越好。

2.锻炼的方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。