眼睛只要一看电脑或手机 眼睛就疼 迷糊

问题分析： 你好，你这样的情况，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。
自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。

问题分析： 对于这样的问题可以选择积极的多休息较好的，再就是需要注意适当的增加饮食的营养，
多吃动物的肝脏，适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以，也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗

问题分析： 这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间坚持做眼睛保健操。