性别:女
年龄:31岁
问题分析:你好,神经性头痛,也可以说是功能性头痛。也就是上面所说的症状。不是疾病。有的神经性头痛很顽固的。持续1,2年之久。不要过分担忧,调整好心态,症状强烈依旧建议用止痛药。治疗头痛及睡眠障碍的关键是调节恢复人体神经系统兴奋与抑制的平衡性。放松训练可使全身的骨骼、肌肉、韧带、血管、神经放松,辅以轻松的音乐与合适的温度,可以调节紧张心理,调节神经系统兴奋与抑制的平衡性,达到身心松弛,使身体的自主神经系统的活动性朝着有利于放松和睡眠的方向转化,从而改善头痛和睡眠。