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脚步扭伤12天,前24小时冷敷,以后用微波理疗加热。每天数次

性别:女

年龄:40

脚步扭伤12天,前24小时冷敷,以后用微波理疗加热。每天数次用沈阳红药·云南白药。早晚红花泡脚。现在关节还有些肿,走路有疼痛感,胯部酸的严重。请问是韧带损伤吗?胯部是什么原因?谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李祥 医师 极速问诊
于都县岭背卫生院

问题分析:你好
你的情况建议你去医院做一下检查,可以照 一下x光查一下有没有骨折?还有就是你现在痛的具体部位在哪里?

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脖子扭伤热敷还是冷敷?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子扭伤建议立即给予冷敷治疗。冷敷可以缓解炎症引起的水肿,缓解炎症引起的疼痛。一般情况下,48小时后可以进行局部热敷,这样有助于缓解炎症和疼痛。因此,扭伤后要尽早进行冷敷,但最重要的是要让颈部有足够的时间休息,不要让颈部过度活动,让受伤的软组织得到充分的恢复。患者要避免剧烈的活动,避免长时间的低头看手机,要注意颈部保暖。
脚扭伤后冷敷多久
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害,先要去医院拍片,脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤,及小血管的出血、渗出,所以患者感觉到胀痛,24小时后可以做“热敷”,24小时前冷敷会使局部的血管收缩,减少出血和渗出。
扭伤脚冷敷还是热敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
扭到脚进行热敷还是冷敷,需要根据具体的时间段进行,如果不超过24小时最适合冷敷,如果超过24小时,适合热敷。一般在刚扭伤时应当采取冷敷的方式,冷敷大约5分钟即可,能够有效的让血管收缩。因为损伤之后血管会有破裂渗血,通过冷敷之后血管收缩就能够减少局部的出血量,这样能够有效地预防淤血肿胀以及炎性水肿的加重,还可以缓解疼痛。扭伤24小时后,此时血管已经停止出血,这时用热敷,能够起到温经散寒、活血化瘀,促进扭伤组织尽快恢复;热敷一般使用暖袋或者热毛巾直接敷在扭伤部位,另外也可以用热醋、热酒等进行热敷,但是一定要注意热敷时间不能太长,每天两次,每次在20分钟即可。建议:运动前做好充分的热身运动,把手腕,手指和脚腕等各个关节部位都活动开,是可以在一定程度上避免运动伤害的发生的。如果不慎扭伤了可以使用用于扭伤的喷雾剂缓解疼痛。
扭伤能艾灸吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
扭伤是可以进行艾灸的,建议还是先要去医院做一个x线,看看有没有骨折,如果骨折的话还是需要进行相对应的治疗,需要打石膏的,如果只是局部肌肉的损伤肿胀的话可以进行艾灸。
扭伤热敷还是冷敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
扭伤通常在受伤后24-48小时内,应选择冷敷。因为在受伤以后,局部可能会有一些明显的水肿,在这个时候采取冰敷主要是为了减轻水肿以及疼痛的进一步加重。损伤较重时,需推迟至72小时。适当冷处理可缓解疼痛,减轻炎症反应,并可收缩毛细血管达到止血目的。如果超过24小时,考虑局部热敷,因为在这个阶段局部水肿可能已经形成热敷的目的,主要是为了形成的水肿,慢慢的消退。建议具体冷敷时间、冷敷部位,应在医生指导下进行。关节扭伤情况复杂,可能导致关节韧带撕裂、合并骨折、脱位等现象,不能贸然热敷,以免造成不良后果。
什么是扭伤?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扭伤是间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲或牵拉,引起损伤或撕裂。扭伤是由于身体遭受外力的影响,超出了软组织的承受力,从而造成了软组织的损伤,严重时会出现关节囊破裂、肌腱断裂、皮肤破裂等情况。按是否有创面可将其归类为闭合性扭伤和开放性扭伤。对于轻微的扭伤,采取保守的方法,如果造成了关节的损伤,可以采用石膏固定、冰敷、活血化瘀等方法。如果是肌腱、关节囊或开放性扭伤,则要进行外科治疗。
手腕扭伤热敷还是冷敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
手腕扭伤之后的处理,不是进行热敷,而是要进行冰敷。对于各个关节部位的一种急性的扭伤,可以遵循一个原则,就叫RICE原则,也就是大米原则,RICE。R是指Rest,就是要在受伤部位对它要进行休息、保护;I就是Ice,对受伤部位要进行冰敷;E就是Elevation,要对患者进行抬高;C是Compression,就是对受伤的部位进行加压包扎。就是急性扭伤的一个最基本的处理原则,千万不要对受伤的部位进行热敷,因为这时候急性受伤时进行热敷,会加速血液循环,加快受伤部位的出血,会让肿胀加重。急性损伤的时候,对进行冷敷,可以减少局部的出血,以及肿胀的程度,48小时之后才可以考虑对局部进行一些理疗,根据局部的反应的情况来做相应的处理。
怀孕手扭伤可以药物治疗吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以使用药物治疗,但是千万不要盲目的用药,平时一定要多注意保暖,不要受凉,作息有规律,注意安全,要加强营养,适当的运动提高身体的体质,放松心情,多吃一些水果蔬菜,补充维生素和含蛋白质的食物,不能吃辛辣刺激的食物。
脚扭伤可以用红花油吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
脚扭伤之后可以用红花油外抹,使用时间一般在受伤后的48小时,在48小时以后使用红花油,能够有效增加局部血液循环,促进局部炎性代谢产物代谢和吸收,并且小的血管破裂出血已经闭合,不会导致出血量进一步加重,能够有效缓解局部炎性水肿以及瘀血,肿胀的情况,也能增加动脉供血,促进局部组织恢复,明显减轻局部疼痛以及淤血,肿胀的症状。
脚扭伤能艾灸吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤可以用艾灸辅助治疗,24小时内要使用冷敷,减少毛细血管扩张,避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。艾灸也可以。通过促进血液循环,帮助消肿。然后要休息,减少负重活动,佩戴护踝,保护关节。
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