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睡不着啊~怎么突然睡不着了

性别:女

年龄:26岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我住单位宿舍,两人一间卧室那种,以前和其他人住都没有过,只是这段时间换来了一位新舍友,整个人阴阴郁郁的,还没礼貌,年纪独大,心思特别多,还有点瞧不上人的莽撞,怎么看,怎么不喜欢,,,,然后,我就失眠了,从这妹子来的第一天被她打呼吵醒后,就再也没睡过好觉,如今这两天没听到她打呼,也很乖,但我也睡不着了,神经总是崩的紧紧的,浑身不舒服,脑袋也放松不下来,还一点没有安全感,容易被吓到,好烦啊,吃了三天安神补脑液,也没什么效果,睡着了也睡得很浅,稍稍惊动就再也睡不着了,我是不能熬夜的人,一熬夜,咳嗽、痘痘、黑眼圈、湿疹都找来了,我该怎么办,可以治疗吗?同事说可以注射维生素B12,会有用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高玉梅 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区人民医院

问题分析:根据你的描述情况,考虑有点过度紧张及焦虑的情况。
指导建议:建议你保持心态平和。维生素B12效果不好,可以口服甜梦口服液及谷维素看看,关键是自我调节。

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