性别:女
年龄:19岁
问题分析:您好,这种情况平时要注意休息,避免过于劳累,不要久坐或弯腰,以免导致病情加重的现象。指导建议:可以贴上关节止疼膏,口服腰痛宁胶囊,疼痛严重的话,配合针灸按摩理疗进行治疗,缓解症状。平时注意多做热敷,适当的活动。