性别:男
年龄:30
问题分析:坐骨神经痛的治疗方法有:卧床休息(特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解)、药物治疗(止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复)、理疗(急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。
问题分析:如果是那样的话,一般开始采取保守治疗,但只能缓解症状,如果症状严重的就需要手术摘除或者臭氧融掉。在做所有这些运动以及其他任何体育运动前,都必须首先做些热身运动
问题分析:左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将左、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
问题分析:正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
问题分析:平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。
问题分析:坐骨神经痛针灸理疗,揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。
问题分析:神经痛治疗方法很多,可大概分为无创和有创两种治疗方法。无创治疗方法包括药物治疗、中医中药、针灸疗法、理疗等