腰膝酸软 多梦 失眠 畏寒

问题分析： 你好，根据你的描述，你可能属于肾阳虚，肾阳虚的症状可表现在很多方面，如性功能障碍的表现，男性多为阳痿，早泄等，女性多为性欲淡漠，月经不调等妇科疾病，还可以表现为舌质淡，苔薄白，脉沉，畏寒怕冷，四肢无力，腰膝酸软，无精打采，大便溏泄，小便清长等。
建议你服用金匮肾气丸一段时间，同时可以多吃一些韭菜，羊肉，龙眼肉等，也可以用枸杞子泡茶喝，相信经过一段时间的治疗，很快就会有所好转，如果不明显，建议到正规医院做相关检查，系统规范治疗。祝你健康。

问题分析： 你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，
建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上

问题分析： 失眠患者的治疗还要注意的就是科学生活规律的建立。那么注意的内容有哪些?保持人的正常睡醒节律。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。限制白天睡眠时间也有助于治疗失眠，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。