性别:男
年龄:36
问题分析: 你好朋友,这种情况建议食疗,增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化
问题分析: 你好,补锌,锌可以增长记忆力.坚决不用"铝"的炊具,因为"铝"会使记忆力迅速下降,建议你平时多读读报纸,这个方法有助于提高你的记忆力.
问题分析: 药物只能起到辅助作用,主要还是靠自己啊! 可以吃一些健脑的,比如健脑补肾丸等这些对增强记忆力都是有好处的。