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我妈小腿部经常夜间抽筋

性别：女

年龄：85岁

我家老人经常夜间小腿部抽筋，抽的时候伴有疼痛，请问医生才能快速缓解？谢谢！请问医生如何才能缓解？谢谢1请问医生如何才能缓解？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生14 极速问诊

问题分析：您好，根据您的这些描述情况，初步考虑是有点缺钙和局部着凉引起的症状的。建议可以适当补充一点钙剂，喝牛奶，多晒太阳，注意局部保暖，应该可以缓解的，希望帮得到您。

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腿部抽筋疼怎么办
刘凤岐主任医师
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腿部抽筋疼可以采用以下方式进行治疗：腿部抽筋疼主要是因为受凉引起的，或者是长期工作太久，引起了神经系统的亢奋而引起的痉挛。日常的日常生活中要多做好保暖工作，防止腿部着凉引起风湿病和类风湿病，这种情况可以通过口服药物和贴膏药来改善。其次，如果孩子的痉挛和缺钙也是有关系的，平时要多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、排骨等。
孕妇抽筋怎么办
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妇产科北京医院三级甲等
孕后出现抽筋可能和体内缺钙有一定关系，使用一些用孕妇容易吸收的钙片来缓解症状，可以适当多吃一些牛奶，鱼虾，豆制品等食物，多晒太阳，这些都有助于补钙，另外要注意部保暖。
孕期如何预防腿部抽筋
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期预防腿部抽筋的方法如下：女性在孕期出现腿部抽筋时，可以在饮食上进行调整，多补充营养物质与多摄入维生素含量高的食物，例如，苹果，鸡肉，鱼，排骨汤等。适当适量的进行补钙，补铁等微量元素。注意多休息，适当的进行有氧运动，利于胎儿的生长发育。此外，可以在睡觉前可以用不超过40℃的温水泡一泡脚，促进一下血液循环，睡觉的时采用一些正常睡姿，侧卧为主，将腿部抬高，舒缓小腿的肌肉。
背部抽筋怎么快速恢复
张博副主任医师
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背部抽筋是临床上比较常见的症状，多是由于神经异常放电所导致的。这时的抽筋并不是处于低钙状态，而是由于神经系统异常放电所导致的。如果经常背部抽筋时，可以适当的口服舒缓神经的药物进行改善。
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抽筋就是肌肉痉挛，身体的某个部位的肌肉不由自主的强力收缩，无法很快放松的表现。引起抽筋的原因挺多的，比如长时间保持一个动作姿势，导致肌肉痉挛，充血水肿，形成无.菌炎症，疲劳过度也会容易发生痉挛，人体缺钙也会抽筋等。
怀孕脚抽筋吃什么
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕脚抽筋多吃一些含钙的食物，也可以服用钙片来缓解。怀孕之后脚抽筋有可能是缺钙所引起的，要注意合理饮食，可以多吃一些含钙的食物，比如豆制品和奶制品以及排骨等，同时还要注意多晒太阳，有助于钙的吸收。如果症状没有得到改善，也可以在医生的指导下服用钙片，一般可以服用葡萄糖酸锌口服液。怀孕期间要做到营养均衡全面，不要挑食。
脚抽筋吃什么食补
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脚抽筋要吃含钙量高，而且有益于营养平衡的新鲜食品，可以多吃豆制品或者是海带，来补充钙质。补充维生素D能辅助治疗钙质的吸收。平常腿抽筋、脚抽筋，都是由于钙的流失而导致的骨质疏松而引起的。
脚老抽筋怎么办
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脚经常性出现抽筋，平常可以通过多吃点含钙量，还有含镁量较多的食品。因为抽筋是缺钙或者缺镁的表现。晚上睡觉的时候可以用浸泡一下脚部，促进局部的血液循环。平常要多锻炼身体来增强体质。
经常抽筋是什么原因
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抽筋就是肌肉痉挛，在临床上主要见于以下几种原因。年轻患者和50岁以后的中老年患者如果频繁出现抽筋，考虑是由于缺钙所导致的，只要通过补钙和多吃钙含量高的食物症状就可以缓解，比如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾以及钙制剂。
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