性别:男
年龄:28岁
问题分析:腰椎间盘膨出是比较常见的疾病,平时不要剧烈腰部活动指导建议:根据你描述的情况,腰椎间盘膨出是比较轻的,平时要防止受凉受潮,腰部不要剧烈运动,复发时要卧床休息,可以理疗,肾结石比较小,平时要多饮水,适当活动,有可能自行排除