最近几年的体检都检查到有乳腺增生和乳腺纤维瘤，但是我自己没有

母乳喂养的时候长期的积乳，有可能会有加重乳腺增生的现象，或者是症状，要注意自己经常按摩一下，哺乳的时候是不能治疗乳腺增生的，哺乳期的时候多注意，是可以稍微的改善一下。

乳腺增生结节和乳腺纤维瘤表现不同、发展不同、治疗方法不同。表现不同：乳腺增生表现乳房内结节，是条索状的或者囊性的。结节的质地不硬，会有压痛，与周围的组织没有粘连，月经期或情绪波动大时，会出现疼痛和发胀。乳腺纤维瘤的乳房肿块，几乎没有症状，很少会有疼痛，和月经周期无关。但在妊娠或者是哺乳期会突然变大。发展不同：二者都是良性疾病，乳腺增生结节不会癌变，但是乳腺纤维瘤可能会癌变，需要引起重视。治疗方法不同：乳腺增生可以通过口服中成药治疗，比如乳疾灵、乳癖消治疗。乳腺纤维瘤则是通过手术治疗。

乳腺纤维瘤和乳腺增生是有很大的区别的，乳腺增生就属于普通的乳腺疾病，可能是由于情绪不好或者是饮食不当的原因造成的乳腺增生，但是乳腺纤维瘤可能是乳腺部位的病变，需要做手术来进行切除的。

如果是得了乳腺纤维瘤，不要过于紧张。因为乳腺纤维瘤是非常常见的，多数是良性病变，如果有明显的不适症状也可以采取手术。如果没有不适症状，是不需要治疗的，平时注意保持心情舒畅。

乳腺纤维瘤和乳腺增生，主要和激素水平紊乱，不必担心，内分泌失调有一定的关系，做好体检工作观察就可以，如果引起了明显的身体症状，通过手术的方式进行治疗乳腺纤维瘤，在手术之后可能会复发，应该做二次治疗。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。

乳腺纤维瘤是早发现早治疗，如果大于3厘米就一定要当回事儿，现在一经查出乳腺纤维瘤，都会进行手术治疗，尤其是一些没有生育的女性因为怀孕后或者是哺乳期受激素的影响，瘤体会迅速增大。

乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30-50岁的中青年妇女最为常见。乳腺增生主要是内分泌失调引起的，人体内分泌是一个庞大的系统，不管哪一环节，如果一旦出现问题，将导致整个内分泌系统紊乱主要是保持心情舒畅，多吃容易消化的食物和蔬菜、水果，保持饮食规律，适当运动，定期复查。

乳腺增生和乳腺纤维瘤可能会同时患。有些人会有乳房增生与乳房纤维瘤并存的情况，乳房增生的主要症状是女性在经期前后乳房会有胀痛的感觉，并且会随着心情的变化，特别是愤怒、受寒等因素影响。如果出现这样的症状，可以做双侧乳房弹性彩超检查，检查乳房有没有低回声的肿瘤，以及有没有清晰的肿块。弹性评分过后，局部肿瘤的弹性得分低于4，可以考虑再观察，4级以上则要考虑是否要进行进一步的外科切除、穿刺活检、病理检验、以及乳房的肿瘤等方面的鉴别。

乳腺增生和乳腺纤维瘤没有直接关系。乳腺增生和乳腺纤维瘤是两种不同的乳腺疾病。乳腺增生可采用理疗、按摩、热敷等治疗方法缓解疾病。平时注意放松，缓解心理压力，多吃蔬菜水果有一定帮助。保守治疗乳腺纤维瘤没有效果。乳腺纤维瘤相对较大，及时手术切除。

乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，这两种都是由于体内激素水平紊乱引起的。一定要保持良好的心态和健康的生活节奏。