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重庆测量血压值发现低压高怎么办

性别：男

年龄：40

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
重庆测量血压值发现低压高怎么办近期测量血压，出现低压高，高压正常现象，连续两天测量。
想得到怎样的帮助：
重庆测量血压值发现低压高怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭建国 副主任医师 中医科

问题分析： 你好，低压高也是高血压病。建议您低盐低脂饮食，不抽烟饮酒，适当运动，保持心情愉快，随时注意监测血压，必要时服用药物。
积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗。

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低压高需要保持心情舒畅，多做慢跑、散步、相关药物拳等有氧的方式锻炼调整。同时要注意高血压的饮食治疗是以减少钠盐、减少脂肪的摄入，并补充优质蛋白。注意补充钙质和钾离子，多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟限酒，科学饮水为原则。要定时、定期的服用药物控制血压，定期去医院复查，及时调整药物。
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如果测量血压，舒张压低于60mmHg，诊断为低血压，只是血压偏低，没有疾病，也没有头晕、头痛、四肢乏力的症状，一般不影响正常的生活和工作，也不需要应用药物调理，平时注意保证足够的睡眠，不要长期熬夜，多参加有氧运动来锻炼身体，多进食含有营养物质比较丰富的食品。
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