问题分析:这个一般多见于吃多了辛辣刺激的食物,容易导致上火,上火就会导致出现,有几天一次大便,也有个人的生活习惯,经常熬夜等都有一定的关系。指导建议:要注意下饮食,避免吃一些刺激性的食品,需要多锻炼身体,增强体质,这个一般可以通过服用排毒养颜胶囊,麻仁丸等药物,帮助润肠通便。