失眠，做噩梦，夜惊醒，有暴力的想法，没耐心

老人失眠做噩梦的原因如下：1.因为由于睡眠环境不好、老人最近情绪状态不好、心理上受到刺激、心理上难以缓解等原因造成的。2.也有可能是心血管疾病或心脏供血不足引起的，也可能是神经衰弱引起的失眠。3.老人经常做噩梦还有可能是因为睡前吃错了食物，比如吃了油腻、辛辣等食物，或者看了刺激性的电影。

经常失眠做噩梦可能是不安造成的。焦虑症是一种精神障碍。患者睡不着觉，睡觉时会做噩梦，焦虑、烦躁、恐慌、恐惧、烦躁等。主要是抗焦虑治疗。常用的药物有弹道素酮、正索拉环酮、劳拉西泮、二恶英等。如果患者患有抑郁症，也有可能发生。患者容易睡醒或做梦，可能情绪低落，对任何东西都不感兴趣，一般使用西酞普兰或美滋平治疗。

女性噩梦失眠是因为压力没有及时调整。晚上失眠的噩梦可能需要用大脑睡觉时做梦的方式来缓解压力。因为梦经常受到潜意识的影响，与现实生活有一定的关系，人醒来后会觉得梦是一种心理暗示，胡思乱想，增加心理压力，而且迫使大脑在睡觉时以噩梦的形式释放，这样反复，人的压力会增大，会导致失眠。这是消除食物停滞的心理暗示。

晚上失眠多梦可能与以下原因有关：1.与情绪有关。大多数情况下，工作压力、学生学业压力和情绪问题，都会引起夜间大脑皮质的兴奋，导致失眠和做多梦的噩梦。遇到这种情况，建议主要配合心理治疗。你可以向专业精神病医生咨询心理。如果症状较轻，可以自己进行放松训练。2.噩梦通常与强烈的情感创伤，即创伤后应激障碍相关。患者因噩梦醒来，出现心悸、出汗等自主神经功能障碍。针对这种情况，建议请专业精神科医生治疗，必要时配合药物治疗3.快速眼动睡眠行为障碍。这类疾病通常与神经退行性疾病有关。帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经退行性疾病可引起患者快速眼动睡眠行为障碍。

失眠易惊醒常见于生理因素或病理因素，建议出现该类症状的人群及时去医院就诊，查明病因，对症治疗。一、生理因素：首先，如果白天发生了突发事件，对个人情绪产生刺激，应激反应持续时间较长，在夜晚时大脑仍无法放松，此时睡眠质量可能有所下降，会出现失眠易惊醒的情况；此外，当睡前饮用了过量咖啡、奶茶、浓茶等咖啡因含量较高的饮品，身体在睡觉时尚未将其完全代谢，其作用仍在继续发挥，导致发生失眠、易惊醒的现象。二、病理因素：如果自身患有部分疾病，也会影响睡眠。中医认为失眠易惊醒多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。针对失眠易惊醒的情况，建议失眠人群可从生活习惯入手，调节睡眠质量。此外，也可使用富含酸枣仁油的产品进行调整，如晚必安酸枣仁油软胶囊，其中的酸枣仁油可起到养心安神效，对于失眠易惊醒的情况可起到显著改善效果。

夜晚总是失眠还易惊醒，想要改善这类情况，可以通过调节饮食结构、日常作息两方面来进行。一、调节饮食结构晚上睡觉总是失眠，还容易被惊醒，一般都是因睡眠质量差导致，想要提升睡眠质量，可以在睡前喝一杯常温的牛奶，牛奶中含有助眠的色氨酸，能够改善睡眠质量；也可以食用一些莲子，莲子具有健脾安神的功效，适合失眠易惊醒的人群食用；还可以使用一些能够提高睡眠治疗的产品，如比较受大众青睐的晚必安酸枣仁油软胶囊，这是提取自纯天然的酸枣仁，安全性高，在提高睡眠的同时，还能延长深度睡眠时间，让人晚上睡觉踏实、睡得深、减少噩梦的困扰，醒后精神也比较好，天然产品适合长期调理。二、调节日常作息想要改善晚上睡觉失眠易惊醒的问题，需要有一个合理正确的作息安排，选择比较静谧的环境，减少噪音等环境因素的影响，养成一个早睡早起的习惯，保证合理健康的睡眠时间，减少熬夜的坏习惯。

睡觉的时候容易醒的原因如下：1.内分泌障碍：不健康的生活方式会导致内分泌障碍。长期处于内分泌失调状态会影响睡眠。因此，平时要减少不良习惯，提高睡眠质量。对女性来说，内分泌障碍不仅影响睡眠，还影响身体健康。2.气血不足：很多人应该知道气血不足。但是不知道的是，为什么气血不足会影响睡眠呢？因为如果身体器官得不到足够的气血，大脑的血液供应就会不足。没有足够的血液供应，大脑无法分泌褪黑素，最终导致失眠。因此，为了提高睡眠质量，要经常补充气血。

晚上做梦很多，容易醒两次以上，就会被诊断为失眠。主要原因如下：1.过分敏感：与感情、性格特征有关，患者易受外部刺激。例如，白天对事件或话更敏感，晚上睡不着觉，睡眠浅，梦多的现象会发生。2.睡眠环境：外部环境太吵或温度太高和过低会导致夜间睡眠浅、梦想多、容易睡醒等现象。另外，床板太强、太软，还会导致多梦和睡眠浅的现象。3.身体不适症状：头痛、头晕、头部肿胀、胸敏、心悸、腹痛、腹胀、泌尿系统尿频、尿急等，都是睡眠浅、梦多、容易醒过来的。

失眠的噩梦解决方案如下。1.主要服用口谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒，严重时也可以服用少量镇静剂，可以通过一些生活方式干预，使患者养成良好的休息习惯，按时睡觉、起床、不熬夜。2.适当地参加体育锻炼，适当地进行户外运动，放松心情，减轻压力。如果患者有焦虑症的历史，可能会出现失眠、梦，主要是做了很多噩梦，可以睡觉。另外，还可能出现焦虑和焦虑不安。主要用口服坦度螺酮和丁螺环治疗。3.患者患有抑郁症的时候也会失眠，主要表现在睡觉的时候容易醒过来，可能对抑郁和什么都不感兴趣，还可以调理口服净心口服液和谷维素。

噩梦失眠可以尝试以下解决方法：1.保持开朗的心态，不要过度紧张、焦虑、抑郁等。要经常放松心情，多做户外有氧运动，保持良好的人际关系，不要把事情看得太重。要养成良好的生活习惯，白天不要太累，白天和晚上要颠倒。要养成规律的睡眠习惯，晚上不要喝刺激性的饮料，不要从事刺激性的活动。晚上准时睡觉。2.治疗甲状腺功能减退、神经、骨骼肌疼痛等内科疾病。3.避免服用喹诺酮、抗病毒药、培养脑细胞的药等部分药物。4.纠正错误的睡眠习惯和姿势。5.可以吃镇静催眠药和心理调节剂。