性别:男
年龄:42
男人过了40多岁因工作压力大,应酬多,负担重各种亚健康问题如脱发秃顶、腰酸背痛、肾虚等都出来了,就应及早预防。男人吃什么食物补肾呢?
无
从电视里看到中医养生、药膳壮阳及秦方本草精肾长阳粥料等各种方法,不知道哪种效果好?
问题分析:你好,脱发秃顶、腰酸背痛、多见于肾虚导致。如果是肾阴虚的话就可以服用六味地黄丸,肾阳虚可以服用金贵肾气丸。
问题分析: 你好:肾虚分肾阳虚与肾阴虚: 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸, 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄 丸
问题分析: 海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲麦芽油 含丰富的维生素B,E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少.因此应常食含麦芽油的玉米,小米,全麦粉等. 牛鞭补肾有一定作用的.