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在高三时压力大经常脑袋胀痛,睡

性别:女

年龄:17岁

在高三时压力大经常脑袋胀痛,睡前时情绪异常激动,脑袋疼,后面高考完后总是不由自主烦闷而且容易想很多事,事一想多太阳穴胀痛睡眠质量也不如以前,容易恐惧,而且容易看人不爽
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析:对于这种情况,可能是有压力大引起的肝郁气滞问题,造成烦闷等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先建议去中医院检查,在医生辩证的基础上适当用些疏肝解郁的中药方调理,对缓解症状有帮助。同时平时要注意多吃苦瓜玫瑰花茶,多吃佛手瓜柑橘等,对疏肝解郁缓解症状有帮助,注意减少压力放松心情,对缓解症状有帮助

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