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在高三时压力大经常脑袋胀痛，睡

性别：女

年龄：17岁

在高三时压力大经常脑袋胀痛，睡前时情绪异常激动，脑袋疼，后面高考完后总是不由自主烦闷而且容易想很多事，事一想多太阳穴胀痛睡眠质量也不如以前，容易恐惧,而且容易看人不爽
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，可能是有压力大引起的肝郁气滞问题，造成烦闷等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先建议去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些疏肝解郁的中药方调理，对缓解症状有帮助。同时平时要注意多吃苦瓜玫瑰花茶，多吃佛手瓜柑橘等，对疏肝解郁缓解症状有帮助，注意减少压力放松心情，对缓解症状有帮助

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