症状:腰酸痛,畏寒怕冷,手脚冰冷,请大夫给推荐一个温补...

问题分析： 你好，如果确诊为脾肾阳虚的病症，而且根据你的描述，你的阳虚怕冷症状还很明显，我们治疗时就可以温阳为主，同时补肾，建议服用理中丸+右归丸治疗，这两个都是成药，不用计克数的，理中丸（附子理中丸也可）主治脾阳虚，右归丸主治肾阳虚，这样同用可以脾肾皆补。
理中丸的组成为：干姜、人参、白术、甘草。右归丸的组成为：地黄、制附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、当归、杜仲、鹿角胶、枸杞。平时饮食，勿食寒凉，保护阳气，规律休息，注意勿感冒！希望对你有所帮助！

问题分析： 腰酸痛,畏寒怕冷,手脚冰冷确实是脾肾阳气不足所导致的，脾主四肢，腰为肾之府，脾肾阳虚会出现四肢失温和腰酸痛的情况。
温补脾肾有中成药的，附子理中丸是温脾阳的，桂附地黄丸和右归丸可以温补肾阳，如果要处方的话一般都是常规剂量，10-15克左右。