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我是一名司机,十多年驾龄,最近

性别:男

年龄:40岁

我是一名司机,十多年驾龄,最近20天跑路,锻炼,在15天的时候,胯疼,脚脖疼,早上脚脖酸酸,下楼的时候,双腿使不上劲,有点发颤,过去了五六天了,胯疼痛减轻,就左脚脖还酸痛,吃了点天麻片!是继续慢走,坚持!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析:对于这种情况,是有运动过量姿势不正确等问题,造成疼痛感,要注意适当护理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先要注意多休息,不要运动,同时要注意适当做些按摩热敷等理疗,平时要注意适当补钙补充蛋白质,对缓解症状有帮助。平时要注意减少运动,注意姿势正确,对缓解症状有帮助

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