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怎样才能长高啊,有没有什么中药吃了能长高的啊?急急啊!!!

性别：女

年龄：19

怎样才能长高啊,有没有什么中药吃了能长高的啊?急急啊!!!
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
汪昌农 医师 中医科 极速问诊
一级乙等 乐至大佛卫生院医院

问题分析：你好。现在没有长高的药可吃，你还能再长高些，要适当加强营养。加强体育锻炼。

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矮小症吃中药能长高吗
王玉玮主任医师
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矮小症吃中药能起到辅助长高的作用。矮小症就是年龄相仿的孩子在相似环境中，孩子低于同龄普通孩子的两个身高差。中药调理脾胃、改善食欲、改善睡眠都有一定的效果，但是真正的矮小症要根据病因进行治疗，皮下注射生长激素是提高身高的唯一方法。对于原因不明的矮小，建议四岁以上的孩子使用比较合适的药物，越早治疗效果越好，经济负担越轻。
宝宝怎样才能长高
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每个孩子身高生长的阶段都不一样，如果明显比同龄人低的话确实要引起注意。孩子身高发育与饮食、睡眠、遗传因素等都会有密切的关系，建议可以适当给孩子增加营养，饮食也要多样化，满足孩子的生理需求，平时也要注意保持足够的睡眠，对孩子的生长发育都会有帮助，平时要多进行体育锻炼，晒晒太阳。也可以到医院的内分泌科检查，排除病理原因。
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孩子要做到以下几点才能长高。1、孩子一定要保证充足的睡眠，均衡合理的饮食。每天固定良好的弹跳类体育活动，弹跳类体育活动可以选择原地跳跃、跳绳、打篮球等项目，要达到一定的强度，根据孩子年龄不同强度不同。2、免疫功能要调节好，孩子成长时期如果总是反复患病会对身高有影响。3、药物的应用分两种，口服的药物，如γ-氨基丁酸口服，可以刺激垂体分泌生长激素有利于长个子。维生素D的补充，维生素D对骨质的发育很关键，不能缺乏。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
想要长高要适当的进行体育运动锻炼，爬楼梯是比较好的，每天上下楼梯坚持爬楼梯，这样有助于骨骼生长。也可以单脚跳楼梯，往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚，长期这样做也能够有效地促进长高，同时进行适量的运动。
怎样才能使小孩长高
王玉玮主任医师
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你可以带孩子去医院做消化检查。从而可以进行靶向治疗。如果孩子的消化系统有问题，即使是大量的卡路里也不会被孩子的身体很好地消化和吸收。平时，尽量给孩子一些容易消化的食物。对于那些油腻和高蛋白的食物，尽量少给孩子吃，即使孩子吃了，也不能很好地吸收。
11岁女孩怎样才能长高
周小凤副主任医师
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如果身高偏低，那么可能是由于缺乏生长激素造成的，还有一种原因就是由于缺乏营养物质导致的，常见的就是缺钙。平时可以多做锻炼，女生可以采取原地高抬腿以及上下跳的方式进行锻炼。在平时要多补充营养，不要吃辛辣的食物，坚持运动多喝水，对长高都是有帮助的。
18岁了怎样才能长高
周小凤副主任医师
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人的身高一般与遗传、饮食、运动习惯等因素有关系。目前18岁的年龄，理论上还有长高的空间。想长高应该多吃蔬菜、水果，多吃高蛋白食物，以及富含钙质的食物。要注意饮食的均衡，不挑食，不偏食，更不暴饮暴食。同时要多参加体育锻炼，运动是最有效的长高方式，要保证充足的睡眠，多休息，人体在睡眠时分泌的生长激素比平时高很多。
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22岁可以到医院检查一下，如果骨垢线已经闭合，考虑应该是不会再长高了。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，高蛋白高钙的食物，加强锻炼，增强体质，多晒太阳，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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有机会可以长高的，不要有过大的压力，养成良好的生活方式，饮食方式是很重要的，在饮食当中一定要做到营养的全面均衡，不要挑食，少吃零食，荤素搭配好，而且适当的进行一些体育锻炼，一定要养成好的习惯。
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身高主要取决于先天因素，也就是说人体的基因，当然辅以一些正确的后天因素对身高有推进作用，人体身高的增长要取决于骨骼的生长，骨骺闭合以前一些合理的后天因素还是有用的。可以提高动物蛋白和乳制品的在饮食中的比例。
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