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老是头疼，特别是心情不好的时候

性别：男

年龄：34岁

老是头疼，特别是心情不好的时候，血压154/95，有三个多月了，做了CT也正常。就是头老是疼，捏捏就好一点，不知什么原因，饮食要注意什么。给开的养血清脑颗粒丹珍头痛胶囊。主要是查完没找出原因
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：你好，根据您所描述的情况，有可能是神经系统疾病，脑供血不足，颈椎病等因素导致的。
指导建议：检查都正常的话，有可能是神经性头痛导致的，可以服用药物进行缓解，平时要注意适当的增加锻炼，多吃一些水果蔬菜，清淡饮食。不要吃油腻，辛辣刺激性，高脂肪，高蛋白的食物，以免导致血压升高。

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头疼去医院挂神经内科，有必要检查颅脑ct和颅脑血管多普勒彩超检查，这样才可以进一步明确病因，再针对病因来治疗。同时需要注意休息，避免劳累，避免受凉加重症状，轻者可自愈。
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治疗偏头痛的目的主要就是缓解疼痛，而且要防止疼痛的发生。目前，快速缓解疼痛可以服用药物。但是需要注意的是服药时不要饮酒，含酪氨酸类的食物要少吃，还要有规律的锻炼、有规律的生活。
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发热时，脑血管扩张，血液灌注增加，引起头痛。全身血管扩张，会导致脑供血不足，缺氧引起头痛。发烧通常是由病毒或细菌感染引起的。在两者的代谢过程中产生的毒素或有毒物质会引起头痛并引起一系列反应，如发烧，颅内压升高可导致头痛甚至眼睛肿胀。
哭后头疼怎么缓解
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哭完以后可以做头部按摩或者深呼吸，还可以尝试洗热水澡，也可以有效的使身体得到放松。还有哭完以后休息一下，然后睡上一段时间，不要睡着再哭，这样不好。另外可以食用一些平常可以使自己放松的食物或者饮料。
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引起头痛的原因很多，有偏头痛，丛集性头痛，紧张性头痛，低颅压头痛药物原因导致的头痛等，其中最常见的就是紧张性头痛，病人会出现全头痛，有紧箍感，严重时会伴有恶心呕吐。多与紧张，焦虑，压力大，失眠等有关系。
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老是头疼首先考虑可能是由于偏头痛发作的原因导致的，也可能是由于血压增高，睡眠不足等原因导致。但是如果长期出现一侧固定的头疼痛，还有恶心呕吐，或者是出现肢体麻木，言语不清等症状，需要警惕是不是由于脑血管疾病，脑部肿瘤的原因导致的。所以及时到医院的神经内科就诊，必要时通过影像学方面的检查确定原因，对症治疗。
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黄世昌副主任医师
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如果出现头痛，恶心，想吐等，那么这种考虑到医院进一步检查，可以做个血常规检查看是否贫血。常见的如偏头痛、紧张性头痛；后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤，全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。
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老是头痛、想吐，大多数考虑是工作压力大或者学习过度紧张所致。如果精神压力过大，睡眠不足时，有些病人也可以出现。如果血压升高时，也可以出现头痛、恶心、想吐。另外也可能是由于长时间低头看手机或者是长时间玩电脑所引起。如果有青光眼或者额窦炎时，也可以出现。
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保证充足的睡眠时间和睡眠的质量，保持心情愉悦，防止感冒受凉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力，戒烟戒酒。可以将冰袋放置于头部两侧的太阳穴。
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