问题分析:对于这种情况,可能是有供血不足问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议平时多休息,平时多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物,同时多吃一些大枣桂圆山药等补气血食物,同时要注意适当做些按摩热敷等理疗,对缓解症状有帮助