问题分析：你好，引起失眠的原因有：1.精神心理不良：压力大，紧张兴奋，抑郁烦躁，心绪波动大的人。2.身体状况不良：疼痛或疾病(心脑血管、内分泌、神经调节)。3.外部因素：饮食(含咖啡因的饮料，饥饿或过饱，过度饮酒)，药物(中枢兴奋剂，催眠剂反跳)，环境变动(旅行时差、睡眠环境)。4.年龄：早醒类型在老年人中较常见。女性比男性常见。5.生物钟：不规则的睡眠时间导致的失调，疾病导致的损害。早段失眠，即入睡困难明显，多见于精神心理不良，躯体疾病疼痛，外部因素，生物钟失调。中段失眠，即睡后易醒、多梦，反反复复，常见于精神心理不良、神经调节疾病等。末段失眠，表现为早醒，最常见于老年人，不规则的睡眠时间。
