性别：男
年龄：35
问题分析：你好;要注意合理的饮食，要低盐低脂，清淡饮食，避免大便干燥;要适当运动、控制血压;一定要保持良好心态。不要过于焦虑。建议你不要避免过度劳累、过度用力（如搬重物等），保持情绪舒畅.要坚持用药，特别是营养神经的药物。
