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咖啡因的作用和副作用，使用注意事项有哪些？每日摄入多少比较合适？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张进国 主任医师 皮肤科 极速问诊
二级 易县妇幼保健院

问题分析：您好！咖啡因是一种生物碱，主要作用于中枢神经系统和心血管系统，具有兴奋精神，恢复精力的作用。
指导建议：咖啡因的副作用有成瘾性，用量大可出现心跳、血压上升等。一般推荐每日饮用不超过100毫克为宜。

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