问题分析:根据检查情况和提问来看。这个正常心率是在静息状态下,每分钟60至100次的,血氧饱和度达到96%以上就是比较好指导建议:建议你养成健康良好的生活习惯。生活规律,饮食规律,戒烟酒,别熬夜,适当的锻炼,坚持锻炼。