问题分析:你好,如果你本身职业需求不要求剧烈运动的话,那么可以不手术,自己平时注意休息,避免剧烈运动就行了。指导建议:如果是生活职业要求,平时比较劳累,对于这个部位用力比较大的话,那么需要来医院做核磁共振,看看现在恢复的情况,再考虑是否需要手术。需要结合您自己的生活需求。