肾气不固是不固精吗？食物吃什么，药物呢？

问题分析： 你好，不固精只是一种表现，肾气虚可出现肾气不固、肾不纳气、肾阳虚衰等几方面的表现。
①肾气不固。肾气亏虚，固摄无权所表现的证候。临床表现为面白神疲、听力减退、腰膝酸软，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿，或小便***，或夜尿频多；男子精滑早泄，女子带下清稀，或胎动易滑；舌淡苔白，脉沉弱。
②肾不纳气。肾气虚衰，气不归元所表现的证候。临床表现为久病咳喘，呼多吸少，气不得续，动则喘息益甚，自汗神疲，声音低怯，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉弱；甚或喘息剧烈，冷汗淋漓，肢冷面青，脉浮大无根；或气短息促，面赤心烦，咽干口燥，舌红，脉细数。
③肾阳虚衰。肾阳虚衰所表现的证候，为肾气虚证的进一步发展。临床表现为腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色 白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。
药物方面是吃金锁固精丸，食物上，如果方便的话，可以用麻雀，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清炖30分钟，对于肾气不固是非常有好处的。
如果问题不大的话还是用普乐安片好一点。六味地黄不行。

问题分析：肾气不固包括不固精，其表现：小便频数而清，夜间尤甚，或尿后余沥不尽，或遗尿，或小便***。男子滑精、早泄；女子月经淋漓不尽，或带下清稀而多，或胎动易沿。兼有腰膝酸，头晕耳鸣：舌淡苔白，脉沉细无力。 食物可以吃益智仁、山药、核桃仁，中成药有金锁固精丸是涩精止遗，六味地黄丸是补益肾阴的。

问题分析： 肾气虚损，封藏固摄功能失职，致膀胱失约，大肠不固，或精关不固、冲任失约的病理变化。 肾气不固症多因年高或先天禀赋不足，或久病、房室劳损而致肾中元气亏虚。由于肾气不足，封藏失职，冲住不固，而出现各种症状。病位在肾，证属于虚。见于：神经衰弱，前列腺炎，老年性前列腺肥大，小儿夜尿症，功，能性子宫出血，附件炎，先兆流产，习惯性流产；虚劳、遗精、遗尿，带下，崩漏等病证。
一般温补肾气的食品有枸杞，肉苁蓉，山药等这些是性平的中药，可以当食物吃或泡水，可以自主服用。用艾条灸腰眼的位置可以固肾气。如果不严重最好不吃药！是药三分毒