性别：女
年龄：34
问题分析： 您好，痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱。铭医堂妇科中医会根据您具体的病情和病因来辨证治疗，选择适合您的方式进行治疗。经期会流失一部分血液,应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有:牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
