问题分析：您好！
眼压高的原因较多，青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压，外伤也可造成高眼压。正常人眼压在11～21mmHg的范围内，但由于每个人视神经对眼压的耐受力不同，有些眼压虽高出正常值却不发生视神经及视野的损害，称为高眼压症。如果有遗传性疾病不排除遗传的可能。建议尽快到正规医院就诊，查明病因，采取针对性的治疗方法。
平时要注意用眼卫生，不要用手揉眼，适度用眼并注意休息，不要造成视疲劳。饮食方面要多吃：1. 猪、牛、羊、鸡等动物肉类 2. 海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类 。3. 猪肝、鸡肝等动物肝脏 4. 其它：桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜等。
