性别:男
年龄:25岁
问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是腰肌劳损,腰椎病引起的,平时注意休息,不要做剧烈的运动。指导建议:建议贴关节止痛膏,口服腰痛宁胶囊进行治疗,建议睡硬板床,严重的话建议去医院拍片或者做腰部ct检查明确病因对症治疗。