性别:男
年龄:31岁
问题分析:您好,这种情况平时注意休息,不要久坐或弯腰,注意保暖,不要着凉,建议最好还是睡硬板床。指导建议:如果腰痛的话,可以服用腰痛宁胶囊进行治疗,配合牵引按摩,针灸理疗,进行治疗,缓解症状,严重的话需要手术进行治疗的。也可以配合小针刀进行治疗。