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月经期间出现痛经怎么缓解？

性别：女

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
月经期间出现痛经怎么缓解？月经期间痛经怎么缓解呢月经时肚子痛已经很多年了，疼的上课也上不了，就想一直在厕所蹲着把他们全拉出来，疼得全身出汗，听说婚后会有所缓解，现在结婚了，还是痛经，受罪啊
想得到怎样的帮助：
月经期间痛经怎么缓解呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
唐小明 副主任医师 中医科
二级甲等 重庆铭医堂医院

问题分析： 你好，缓解痛经的一般治疗：重视心理治疗；足够的休息和睡眠，适度的锻炼，戒烟。可以多喝生姜红糖水，可以起到一定的缓解作用。
痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

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月经期间怎样缓解痛经
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间一般可以通过以下方式来缓解痛经：1.可以通过暖水袋、温热贴来进行腹部的保温，可以起到温热的作用。2.针灸、艾灸可以起到温经活络、化瘀止疼的作用，可以选择合谷、三阴交等穴位进行针灸治疗。3.经期要多休息，不要过于劳累，可以减轻身体的疲惫，让身体得到充分的放松。4.疼痛剧烈时可以服用布洛芬、元胡止痛片等止痛片。
月经期痛经吃什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期痛经吃以下食物或药物：月经期间，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃姜片、山楂、红糖、大枣等补气血的食物，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和；药物方面，口服布洛芬或益母草颗粒等药物也能缓解痛经症状。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
经期吃什么治痛经
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期一般吃鸡肉、鸭肉、益母草等食保持饮食清淡，有助于治痛经。女性来月经后出现腹部疼痛的现象就是痛经，常见因素有情绪过度紧张、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、前列腺素升高等。女性在日常生活中要多做好防护，避免感冒，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，可以多食用鸡类、鸭肉、益母草、鱼片、香附、当归、川苍耳等，有助于改善痛经。
经期喝什么可以治痛经
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经的时候可以多吃点温的红枣和黑米，这两种食物都是补血的好东西，还有暖胃健胃的作用。在月经来潮的时候，吃一晚温的红枣和黑米，不仅可以减轻痛经，而且还可以恢复体力。还可以饮用一些富含营养的热豆黑芝麻粥，这种小米是一种比较温和的食物，可以补充人体的血液，而黑芝麻则是一种益气的食物，二者搭配在一起，可以达到很好的治疗痛苦的效果。
经期量少痛经怎么调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
如果是经血量少或出现了痛经，那么就会导致经期不畅通。可以通过服用益母草冲剂来改善病情。女性若仍有这种症状，建议到妇产科做b超检查。如果是由于子宫内膜过薄，体内雌性激素含量过高所致，需要按照医生的建议服用一些雌性激素药物来促进子宫内膜增厚，从而缓解月经量不调。平时要多补充一些营养，多食用蔬菜和水果，保证自己的身体健康。
经期时痛经怎么治好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经主要是由月经期间子宫内膜分泌的前列腺素增加引起的。如果影响日常生活和工作，可以用有症状的口服止痛剂治疗，饮用生姜红糖水，用温宝热敷腹部或用热水泡脚，都可以缓解疼痛症状。月经期间注意休息，不要感冒和过度劳累。
经期痛经吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期痛经吃布洛芬片、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片等药物，以及小米南瓜粥、紫薯玉米粥等食物好。首先患者可以按医嘱吃一些镇痛药，例如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，对于缓解痛经有不错的效果，也可以按医嘱吃元胡止痛片，这种药物对胃肠道刺激性比较小；这期间也要注意从饮食方面进行调理，可以选择吃一些清淡的流食，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，这类食物既好消化，又能够增强营养，对于缓解痛经的症状有着辅助治疗的作用。
经期痛经吃什么好呢
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经是女性常见的临床症状，一般经期痛经吃避孕药物和前列腺素酶抑制剂、中成药比较好。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，针对原发性痛经，可给予避孕药物和前列腺素酶抑制剂，如奈普生、酮洛芬等。如果是继发性痛经，建议去医院做血常规、妇科彩超、性激素六项等检查以明确病因，然后痛经时可使用痛经贴以缓解临床症状，也可采用中成药治疗，多以活血化瘀、止痛、疏肝理气等功效的中成药进行治疗。
痛经经期长吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
要注意休息，有条件进行卧床休息，保证充足的休眠。要重视心理治疗，消除紧张和顾虑。可以使用热敷下腹，缓解疼痛，过于疼痛可以使用药物进行止痛治疗，要注意休息，有条件的进行卧床休息，保证充足的休眠。要重视心理治疗，消除紧张和顾虑。可以使用热敷下腹，缓解疼痛。
痛经期间吃什么菜最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
补充富含维生素E的食物维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，多摄入含丰富维生素E的食物，能帮助缓解痛经。谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等食物，其中都含有丰富的维生素E，适合患有痛经者食用。
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