问题分析:你好,身高和遗传营养环境疾病等多种因素有关,感觉嗓子有异物考虑是上火引起的。指导建议:你好,多喝水多休息,平时要多运动,多做跳跃式运动,多喝奶营养均衡不偏食,保证充足的睡眠,促进自己尽量长高。