性别:女
年龄:21岁
问题分析:您好,根据您的问题的描述,考虑可能是由于走路走多了导致的,休息过后,在足跟刚踩地的时候刺痛感比较明显,走一小会症状就缓解不少,若是走的多了,或者工作了一天,又开始疼了。疼痛模式简化为 落地疼——走几步缓解——走多又疼,跟痛症现代医学还是很难根治的。指导建议:每天热水泡泡脚,增加脚步的血液循环,延缓劳损积累。坚持一些物理康复锻炼,补钙、补维生素D、晒晒太阳,适量体育锻炼。增强骨质,